77 подписчиков
Каждый день мы задаёмся разными вопросами:
- Что приготовить на ужин?
- Позвонить или подождать?
- Оставаться на этой работе?
Но на самом деле нам всем нужны не столько ответы, сколько ощущение, что мы на своём месте.
Таким моим «внутренним домом» стала йога.
В мгновения практики будто весь мир складывается правильно
У каждой души есть своя мелодия
Йога помогает мне настроить своё звучание.
Каждая практика — как одна из нот, каждый вдох — как аккорд, который соединяет тело, ум и сердце.
И постепенно внутри рождается музыка — не о том, кем нужно стать, а о том, кем ты уже являешься.
Прислушайтесь, что внутри вас прямо сейчас? Светлая и чистая мелодия или с нотами тревоги?
Если внутри звучит знакомый мотив усталости, практики помогут восстановить гармоничный ритм
А если хотите заменить эхо прошлого на мелодию присутствия и созидательное будущее — это будет вам полезно:
И сохраните это, точно пригодится: hohlov108
Пусть каждый новый день звучит в унисон с вашим сердцем
Около минуты
29 октября 2025