Найти в Дзене

Сон это портал, в котором тело и сознание возвращаются к внутреннему порядку. В момент засыпания мы отпускаем контроль и позволяем природе внутри нас работать. Здоровый сон формирует устойчивость к болезням, гармонизирует эмоции и обновляет энергию.

Поделился практикой мягкого перехода в сон, переходите за ощущением внутреннего спокойствия.
Сон это портал, в котором тело и сознание возвращаются к внутреннему порядку. В момент засыпания мы отпускаем контроль и позволяем природе внутри нас работать.
Около минуты