20 подписчиков
Знаете, с чем я часто сталкиваюсь на диагностических сессиях?
Человек рассказывает: «Мы вот недавно слетали в Турцию, классно отдохнули».
И тут же, когда речь заходит о терапии, звучит:
«Но у меня нет денег на регулярные сессии…»
Тур в пятизвёздочный отель может стоить, например, 300–500 тысяч рублей
И это нормально - мы все любим отдых
Но если задуматься: за эти деньги можно пройти десятки сессий, которые действительно меняют качество жизни
Поездка даст новые впечатления, перезагрузку, да
Но она не восстановит психику, не перепишет старые сценарии, не создаст новые нейронные связи, которые меняют ваше мышление и реакции
Отдых - это временное облегчение
Терапия - это фундаментальные перемены
Иногда цена одного отпуска = целый год терапии
Купить дорогую путевку/вещь или вложиться в порядок в своей голове?
И вот в этот момент происходит переход во взрослость: когда главной ценностью становится не новая сумка и не поездка, а внутренний комфорт
Психологическая зрелость — это то, что невозможно измерить деньгами
Это бесценно
Около минуты
29 октября