28 подписчиков
Пятая чакра. Голубая лагуна
💙 День 5. Голубая энергия — голос души
Сегодня день прошёл под знаком голубого — цвета неба, нежности и внутренней свободы.
Он будто вернул меня в детство, где всё было лёгким и прозрачным, как перламутровое облако.
С самого утра я нашла бирюзовую рубашку, потом вторую — чуть светлее, словно слои неба.
Даже носочки с голубыми кошками нашлись!
Потом я пошла в магазин искать всё голубое: купила детям носочки, маленькие игрушки, а себе — молоко в голубой упаковке, сливы и шоколад с небесными обёртками.
На улице воздух был свежим и тёплым. На голубых елях блестели капельки, как крошечные кристаллы воды.
Я сделала фото на их фоне — оно передаёт ту лёгкость и волшебство, что витали сегодня вокруг.
А ещё я надела серьги из лунного камня и браслет — всё в нежных голубых тонах.
И вдруг осознала: эта чакра у меня звучит гармонично.
Она отвечает за голос, выражение, искренность. Я ведь работала диктором, учусь актёрскому дубляжу, люблю петь и говорить.
Моя горловая чакра — Вишудха — открыта.
✨ Но если вдруг она заблокирована, мир подскажет это:
— трудно говорить о чувствах и желаниях;
— появляется ком в горле, осиплость, частые простуды;
— страх выразить себя, высказать мнение;
— ощущение, что тебя не слышат.
🔮 Чтобы Вишудха снова засияла чистым светом:
— пой — даже если не умеешь, просто для себя;
— пиши тексты, веди дневник, проговаривай чувства;
— носи голубое и бирюзовое, чаще смотри в небо;
— пей больше воды — она очищает;
— пробуй практику «дыхание через горло» — медленно вдохни и выдохни, ощущая поток воздуха в этой зоне.
Сегодняшний день подарил мне ощущение внутренней чистоты и доверия к себе.
Словно голос души звучит свободно, без страха быть услышанной.
💙 Голубой день — день искренности и правды. День, когда душа говорит через слова.
⸻
💙 Задание:
Сегодня попробуй прожить день в голубом.
Выбери одежду небесного цвета, найди предметы или еду в голубых оттенках, а вечером скажи вслух то, что давно держал внутри.
Послушай, как звучит твой голос — он всегда знает правду 💙
1 минута
28 октября 2025