403 подписчика
ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ ПЕССИМИЗМА: ОСЕНЬЮ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО
Сезонное аффективное расстройство или просто "осенняя хандра" толкают людей в объятия пессимизма (а у кого-то он хронический - как образ жизни, как привычное мировоззрение). Давайте подумаем, кому и почему пессимизм может быть... выгоден?
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ ПЕССИМИЗМА?
Страховка от разочарования.
Механизм «ожидать худшего» смягчает боль от провала (если будет плохо - я итак это знал, а если хорошо - так и хорошо). Эта страховка внутри чувствуется как забота о себе. Но цена такой страховки — обесценивание успехов ещё до старта.
Социальный образ «реалиста».
Пессимист звучит «взрослее», как голос разума. В командах это часто продаётся как ответственность: «Давайте считать риски». Риск — спутать токсичный пессимизм с трезвым планированием и задушить инициативу.
Лицензия на откладывание дел.
«Не выйдет — так зачем начинать?» — и вот уже тёплый плед, а дедлайн «Новый год же ещё далеко». Психика экономит энергию, когда её и правда меньше. Но вместе с энергией экономятся и возможности.
Попытка защиты... отношений.
Парадоксально, но через «не жди от меня многого» люди иногда регулируют близость: лучше меньше обещать, чем потом разочаровать. Выгода — снижается риск конфликтов. Цена — остывание.
Иммунитет от зависти и внешнего давления.
Тут вообще все прекрасно, да? На вас меньше проецируют ожиданий. Помните, что будет, если заправить штаны в носки? Вот и здесь так же.
Пессимизм как основа идентичности.
Для кого-то пессимизм — часть самости: «я тот, кто не строит иллюзий». Это даёт устойчивость, особенно в кризис. Но когда это становится фундаментом, дом дальше бывает строить некуда.
Неожиданно? Напишите в комментариях, что из перечисленного про Вас.
Всем добра!
1 минута
8 ноября 2025