68 подписчиков
И снова про бег
На дворе осень, серое небо и нет желания просыпаться по утрам. Плюс, в плане общения неделя выдалась насыщенная, и моя социальная батарейка на нуле. Но бег! Как в эти дни заходит бег! Я, для которой каждая пробежка подвиг, ловлю кайф от каждой тренировки Я не знаю, что сработало: питание или режим, или все сразу, но я бегу. Выхожу из дома, точнее выползаю, традиционно умираю через первые триста метров, а потом « щелк»! Переключается какой то тумблер, и я бегу! Мне хорошо! И темп отличный! И весь день потом замечательный! Не знаю, сколько продлится этот беговой дзен, но я очень ему рада.
То есть я сейчас из тех бегунов, у которых на лице не отдышка и страдание, а радость и вдохновение.
Бегут, улыбаются и всех бесят. Поэтому я еще и завтра планирую побегать, пока организм не вспомнил, как это тяжело, и как я это ненавижу.
Около минуты
25 октября 2025