Найти тему

🔥Отдых - это НЕ реабилитация🔥



Очень часто я слышу, как врачи советуют пациентам отдохнуть чтобы оправиться от различных проблем с костно-мышечной системой, к примеру при неспецифической боли в мышцах поясницы или шеи


В то время как очень временный период отдыха (24-48 часов) может быть полезен иногда, чтобы переждать острый период, большая часть нашего внимания должна быть сосредоточена на поиске способов заставить людей двигаться, изменяя обостряющие движения


Исследования и практика поддерживают эту точку зрения, поэтому давайте отходить от устаревших способов мышления о реабилитации после травм и при мышечных болях


Вопрос только в том, чтобы специалист назначил правильные упражнения 👆


А вам советовали когда-либо при боли в спине соблюдать постельный режим?


#башкирцев_осанка

#осанка #лечениеспины #спина #сутулость #упражнениядляспины #укрепляемспину #реабилитолог #мануальныйтерапевт #врачлфк #упражнения #drbashkirtsev #башкирцев_невролог
🔥Отдых - это НЕ реабилитация🔥 ⠀ Очень часто я слышу, как врачи советуют пациентам отдохнуть чтобы оправиться от различных проблем с костно-мышечной системой, к примеру при неспецифической боли в...
Около минуты