66 подписчиков
Миф о сочетании продуктов: где правда, а где выдумка?
Когда-то теория «правильного сочетания» продуктов выглядела убедительно: казалось, что стоит лишь не смешивать мясо с фруктами или белки с углеводами — и пищеварение станет идеальным. Но современные данные физиологии говорят совсем другое. Разберёмся спокойно и по фактам 👇
Около минуты
24 октября