917 подписчиков
Немного отзывов из моего онлайн-интенсива "5 шагов к лёгкости"
В нем мы комплексно и бережно работаем СО ВСЕМ телом, поэтому после практики появляется легкость и в пояснице, и в спине, и в голове, и даже улучшается подвижность суставов!🔥
✅ Плюс он универсален: впоследствии тренировки можно использовать регулярно
→ в качестве утренней зарядки
→ вечерней практики для расслабления
→ или выбрать нужную тренировку для решения конкретных проблем
Около минуты
24 октября