2450 подписчиков
Ты не в себе.
Каждый из нас слышал хотя бы раз в жизни эту трактовку своего состояния от открывающих.
А что есть вот это быть не в себе?
В социуме значит сильно измениться, быть непривычным и даже слегка пугающим.
Для вас это что?
Когда ваши чувства переполняют настолько, что сдерживать их нет больше сил.
Это результат сильнейшего напряжения. Да, положительные эмоции тоже могут напрягать, порой сильнее отрицательных.
Выдохни или подыши, сейчас самый распространенный совет в подобных случаях. И да, это действительно помогает в моменте урегулировать симпатическую и парасимпатическую системы.
Быть все себе не значит быть удобным для всех. Не значит жить разумом и рациональными логическими условиями.
Это значит быть здесь и сейчас. Быть свободным и давать свободу другим. Быть сосредоточенным, а сейчас это ой как сложно.
Все ваши мысли, забирают не только время, но и внимание и энергию. Сейчас модно хвалиться многозадачностью, но мало кто понимает, что оборотная сторона этого это тревожность.
А тревожность в свою очередь хороший фундамент для саморазрушения.
Сначала вы дышите, чтобы успокоиться, потом пьете травяной чай, потом в дело идут медикаменты…
Решается вопрос таким способом? Нет.
Зачем вам это? Чтобы быть как все!
Идти в ногу со временем. Быть в тренде.
В своей работе я часто задаю вопрос: «Сколько тебя в тебе?»
Ни один не ответил даже 90%. К нам такие не обращаются и в целом их очень мало, это уже как динозавры вымирающий вид.
Сомнения, метания в выборе забирают колоссальное количество ресурса.
Это очевидно.
Не всем правда.
Тогда, когда ты уже чувствуешь, то это кажется простым и естественным. А тот, кто сейчас внутри всего этого бреда мозга, нет.
Не переживай, выдохни, отпусти, прими все как есть — звучит для них как издевка.
На самом деле это показатель насколько человек в себе.
Когда ты целостный, все вышеперечисленное просто и понятно. Если что-то начинает беспокоить, то решить в спокойном состоянии это гораздо легче.
Быть целостным это ресурсно.
1 минута
23 октября 2025