232 подписчика
3 этапа работы психолога: грандиозность, разочарованность,
достаточность ❤️
Дорогие люди, доброе время!
Поделюсь сегодня личным постом о своем прохождении всех этих этапов и расскажу, почему психологу важно пройти их все.
И начну с важной мысли:
Хорошая терапия – это баланс между поддержкой и фрустрацией клиента.
*фрустрация — это состояние разочарования и неудовлетворенности из-за невозможности достичь цели или удовлетворить потребность.
1 стадия, как я ее называю, – начальная — или дорвалась.
Таких сессий не бывает много, так как они невообразимым образом изнашивают, даже если в начале кажется, что лучше и быть не может.
Сессия на гипернерве. Специалист дает на 100 процентов больше, чем планировал. На сессии отработано несколько запросов и доведено до конца. Клиент выходит с инсайтом.
Запрос разматывается сам собой, будто луковица. Все способствовует тому, чтобы проблема, копившаяся годами, в один момент схлопнулась.
[…оказывается вот эта фобия была потому, что бабушка сказала вот это конкретное слово столько-то лет…]
Или:
[… я боюсь того-то, потому что на самом деле мне никогда не стать лучше матери-нарцисса…]
Сессия движется на скорости х2, когда один запрос будто решен, хочется ещё.
У психолога после сессии: первоочередно горделивость; специалист раздувается, как мыльный пузырь, от своей важности и значимости, под гордыней и грандиозностью — тревога. Пока ещё в зоне бессознательного.
Через какое-то время наступает усталость.
Если специалист устал после сессии, значит, его, как психолога, было много.
Речь не про естественную усталость.
Затем почему-то появляется желание перепровести сессию, чтобы справиться с нахлынувшими нежданными чувствами.
Специалист понимает, что что-то было не так в этой «идеальной» сессии.
2 стадия, как я ее называю, точно ли я помогаю так, как нужно?
Напротив, такая сессия идет медленней, чем обычно.
Специалист планирует одно, но работа начинает разворачиваться в другую сторону. У психолога есть инструменты, он хороший и опытный водитель, но будто клиенту любой поворот и любой пейзаж на мониторе/за окном — не нравится.
Итогом становится разочарование. Грусть от того, что якобы не получилось, раз было много сопротивления. А за всем этим — страх от того, что если клиент был недоволен дорОгой, то он уйдет. И чтобы этого не произошло (а такое редко бывает на самом деле), специалист сам заканчивает работу, не справившись с чувствами.
Если же справляется и остается в работе, то, как правило, удивительным образом испытывает спокойствие и удовлетворение, потому что далее…
3 стадия, как я ее называю, довольство.
Специалист старается больше молчать и занимать меньше пространства, отвечая только за направленность. Психолог уточняет. Не строит гипотезы и выводы раньше времени. Не ведется на манипуляции и провокации клиента, если они есть.
Во время всей сессии — ровность. После сессии — тоже.
Равновесность: ни больше ни меньше. Специалист не заслуживает любовь и признание, не работает на нерве, не чувствует себя слабым и беспомощным —
а профессионально достаточным собой.
И это чувство ни с чем не перепутать, ибо в этом состоянии присутствует непоколебимость и вера, смесь расслабленности и сосредоточенности. Работа не колышется от 10 до 90. Она все время примерно на одном градусе. Специалист как зашел – так и вышел.
Психолог – та устойчивая фигура, на которую клиент может опереться, чтобы стоять, и в процессе начать идти, отдаляясь все дальше и дальше, шаг за шагом, – чтобы выстроить самостоятельный увереный шаг.
Короткое резюме:
почему важно пройти все три стадии специалисту?
К третьей стадии не прийти, если не пройдены первые две. Если психолог хочет и намерен делать людей сохранными, он должен приближаться к третьей стадии.
Многие психологи не расскажут «кухню», а я расскажу, потому что мои три кита, на которых я строю работу: искренность, честность и щедрость.
🧣
Дорогие сердца, если у Вас есть запрос, который Вы не знаете, кому доверить, и чувствуете, что нужна поддержка в его решении, запись на сессии у моего помощника: @mst_teh
3 минуты
23 октября