1672 подписчика
Телеграмм канал!
Если вам близки темы осознанности, психологии и человеческих чувств — загляните в мой телеграм-канал.
Там я делюсь короткими инфографиками по мотивам моих статей, которые помогают понять себя: почему мы застреваем в старых сценариях, как справляться с тревогой, чем эмоции отличаются от мыслей и что на самом деле значит «выбрать себя».
Это тихое место для размышлений. Просто маленькие визуальные напоминания о важном — в ритме, который можно выдержать.
Около минуты
21 октября