4 подписчика
Сначала мир внутри, потом вовне.
Когда человек приходит и говорит: «Я хочу, чтобы вокруг меня всё изменилось — отношения, работа, окружение», — я всегда мягко задаю вопрос: «А что у тебя внутри?»😍
Это как с зеркалом🪞Представьте, вы стоите перед ним и злитесь, что отражение не улыбается. Но мы же понимаем: сначала нужно самим улыбнуться — и тогда отражение изменится.
Мир снаружи всегда вторичен. Он словно повторяет, отражает то, что происходит в нас. «Что во мне, то во вне». Так человек видит, его интерпретация действительности👀
Когда внутри хаос, тревога, обида — мир вокруг кажется небезопасным, люди раздражают, обстоятельства давят. А когда внутри появляется опора, ясность, пусть даже маленький кусочек тишины — всё вокруг постепенно начинает откликаться.
Заметьте, мы не сразу меняем работу, партнёров или весь жизненный сценарий. Мы начинаем с маленьких шагов: находим дыхание, которое возвращает в тело, учимся говорить себе «стоп», когда внутренний критик слишком громок, разрешаем себе чувствовать и не осуждать за это 🌿
И только потом внешнее подстраивается. Отношения становятся теплее, появляются новые возможности, легче делать выбор 🧩
Это не про магию, а про очень простую закономерность: мы не можем построить 🏡гармоничный дом на шатком фундаменте. Внутренний мир — это и есть наш фундамент.
Поэтому, если вам кажется, что снаружи всё слишком сложно, начните с себя. С одного шага, одной мысли, одного честного признания: «Сейчас мне трудно, и я хочу иначе» 💥
А дальше жизнь будет подхватывать.
#узнатьсебя
#мирвнутри
#вопросысмыслы
#отношения
#психолог_татьянашуралева
#партнерство
1 минута
21 октября 2025