11 подписчиков
Мотивация, которая помогает не сдаваться.
Привет! Я Ира, мне 23 года. За свою жизнь я уже много раз сталкивалась с моментами, когда казалось — вот-вот всё брошу. Но всегда находила одну мысль, которая позволяла идти дальше. Сегодня хочу поделиться с тобой этим внутренним секретом и дать вдохновение, если вдруг захотелось опустить руки. «Не останавливайся, даже если идёшь медленно. Пусть твой шаг к мечте будет крошечным — главное, чтобы он был!» 🚶♀️ Однажды, когда я училась на первом курсе, у меня ничего не получалось. Вроде стараешься, а результат почти не виден. Помню, как смотрела на подруг, у которых всё легко получалось и мечтала быть такой же. Были ночи, когда хотелось просто лечь на кровать и оставить всё… Но внутри зажёгся крошечный огонёк — если не получается много, хотя бы чуть-чуть!
С этого начались мои «маленькие победы»: первое самостоятельное блюдо, прочитанная до конца сложная книга, вечерняя пробежка на один круг больше, чем вчера. Я постепенно увидела, что не обязательно бежать на рекорды. Иногда сильнее тот, кто просто идёт день за днём. Ведь даже улитка, которая ползёт к своей цели, обгоняет того, кто ничего не делает. ✨
Меня поддерживают маленькие ритуалы:
• Небольшой список задач на день — даже если это купить вкусный чай, написать подруге или сходить на прогулку.
• Позволять себе ошибаться! Ошибка — это опыт, а опыт — это путь к успеху.
• Не сравнивать свой темп с другими. Все мы разные, и твой путь уникален!
• Прощать себе паузы и усталость. Иногда лучший шаг — просто позволить себе отдохнуть.
🔥 Любимые цитаты, которые всегда в голове:
— «Самое страшное — не ошибиться, а даже не попробовать!»
— «Лучше идти медленно, чем стоять на месте.»
— «Вчера ты уже справилась со многим — и сегодня получится!»
Когда тяжело, я напоминаю себе: главное не скорость — главное, чтобы я не стояла на месте. Каждый день — это шанс сделать ещё один маленький шаг. Пусть иногда никто не заметит твою победу — ты всё равно умничка!
🌿 Вдохновляюсь историями обычных людей — тех, кто падал, ошибался, но поднимался и продолжал идти. Даже если один шаг занимает неделю — это всё равно путь вперёд. И главное: твоя жизнь — не чья-то гонка. Не сравнивай себя с другими — сравнивай только с собой вчерашней. Поддерживай себя, цени маленькие победы, давай себе право на ошибки и вперёд — к своей мечте!
🌈 Если у тебя есть своя фраза, которая помогает не сдаваться, обязательно делись в комментариях. Возможно, именно твои слова вдохновят кого-то не опускать руки! 🙏💓
2 минуты
20 октября 2025