43 подписчика
Что выбрать еду или тренировку?
Скажите, что бы выбрали ВЫ?
Я👇🏻
И поесть и потренить😛
Почему😜👇🏻
Еда - это энергия и даже удовольствие😁
Тренировка - это здоровье. Если мы не будем двигаться - тело «закостенеет», «засохнет» и очень быстро состарится, на внутренние процессы организма это тоже оказывает ОГРОМНОЕ влияние. Мало двигаемся, значит замедляются внутренние процессы, кстати, у кого частые запоры, обратите внимание не только на питание, но и на уровень физ активности.
А бонус от тренировое - красивое тело и море энергии и продление молодости☺️
Поэтому зачем выбирать, если можно брать всё и сразу😁
#домашниетренировки #едапослетренировки #чтоестьчтобыпохудеть #изменитьсебя #теломечты
Около минуты
19 октября