964 подписчика
С октября я веду фитнес и танцы в городе Евпатория. Ул. Фрунзе, д.20, просторный светлый зал.
Открыт набор в группы.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
Вт. 19:00 – пилатес
Чт. 19:00 – стретчинг
Сб. 12:00 – пилатес
Сб. 13:00 – исцеляющий танец
Бережные и эффективные тренировки для оздоровления, красивой фигуры и душевной гармонии:
ПИЛАТЕС – система упражнений, которая укрепляет все группы мышц, улучшает осанку, снимает боли со спины, развивает гибкость, подвижность суставов и координацию движений.
СТРЕТЧИНГ – тренировка по растяжке, помогает снять мышечные зажимы, напряжения, повышает эластичность мышц.
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ТАНЕЦ. Занятие улучшает фигуру, развивает пластичность, чувство музыки, раскрепощает, снимает телесное и психоэмоциональное напряжение, снижает уровень стресса, освобождает от тревожности, внушает уверенность в себе, повышает уровень энергии, настроение.
Каждое занятие дарит ощущение легкости, внутреннего комфорта и радости движения.
Телефон для предварительной записи +79790532161
Около минуты
19 октября