8 подписчиков
👩💻СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ или когда всё хочется бросить и уйти.
Эти пункты проходит каждый клиент, который приходит в психотерапию. Не потому что он плохой или хороший, просто потому что так устроена наша психика, потому что "так всё понято".
Изменения, любые, даже очень приятные и позитивные - это всегда большой стресс для всего человека.
🔹Когда у человека происходит "встреча с собой", то тогда могут происходить очень разные реакции (эмоциональные, телесные и даже могут меняться отношения с окружением и т.д).
Часто, это больно, иногда невыносимо.
Возьмём пример с гнойником, даже маленьким, прыщом даже. Сначала лопаешь его, потом давишь, уже на этом этапе боль бывает ух какая сильная, потом промываешь, потом лечишь и ещё болит какое-то время.
Кто лечил тяжёлые гнойники, типа фурункулов или последствия травм, знает, что это ещё и под воздействием наркоза может осуществляться, чтобы от боли не сойти с ума.
Больно? - безусловно.
Страшно? - очень.
Хочется всё бросить и жить с этим гнойником? - конечно.
Ведь с ним всё понятно. Я каждый день его перевязываю, к боли привык и даже знаю, что этот гной меня потихоньку убивает, но зато всё понятно..
С жизнью также! Отношения меня разрушают... то, чем я занимаюсь, меня разрушает.. я каждый день реву от каждого звука и движения, потому что "душа болит невыносимо".. я каждый день просыпаюсь и иду на работу, которая давно мне ничего не даёт - ни денег в нужном количестве, ни радости, ничего.. Но я ничего с этим не делаю, потому что "пусть так, но зато всё понятно и предсказуемо".
И так!
Нужно просто решиться "встретится с собой" по-настоящему, признаться себе, что дорога, по которой я иду, уже всё - не та..
Но! Нужно быть готовым к тому, что с этого момента начнёт всё меняться и это не всегда приятно.
Почему? Потому что будут открываться твои ошибки, поступки, страхи, отчаяния, вина и т.д.
Главное, дойти до конца.. И тогда.. Можно увидеть в себе Свет, тепло и уже совсем другие смыслы начнут открываться.
⚪️ 🟣
На счёт духовной и психологической частей!
У психолога на терапии эти изменения, раскрывание всего, может происходить болезненно, даже иногда очень. Кто проходил, тот знает.
Если пойти сразу к Богу и просить открыть то, что сейчас со мной происходит, то это, возможно, будет легче.
Господь лечит Своей Любовью, теплом.
Еще, уже по опыту, могу сказать, часто к покаянию люди приходят уже после нескольких встреч с психологом.. А значит это уже первый шаг навстречу к Богу, а значит и к "встрече с собой" по-настоящему..
#психология
2 минуты
18 октября 2025