173,1 тыс подписчиков
🔥Что не стоит покупать на рынке — советы Роспотребнадзора
Роспотребнадзор напомнил, какие овощи и фрукты лучше обходить стороной, а мы сделали из рекомендаций памятку. Если видите:
🔴картофель с зелёными пятнами — в нём соланин,
🔴морковь с желтоватыми или зелёными вкраплениями,
🔴 яблоки со скользкой кожурой,
🔴 увядшую зелень, подмороженные огурцы или повреждённые ягоды — не берите.
Признаки порчи — плесень, гнилые участки, посторонний запах или «резиновая» консистенция. Даже если вам предлагают попробовать фрукт на рынке — не стоит: микробы не смыть «на глаз».
Лучше выбирать сезонные и местные продукты — они полезнее и сохраняют больше вкуса.
А большинство овощей и фруктов храните в холодильнике (кроме бананов — им там холодно).
❓А какими правилами руководствуетесь вы при выборе продуктов?
#советы #еда #шпаргалка #здоровье
🔝 eda.ru
Около минуты
17 октября