39 подписчиков
Быстрый тест «Как понять что вы на сахарной игле?».
Эта простая диагностика из прошлого вебинара «Сахарный». У девчонок был большой отклик на неё, где, ответив на 5 вопросов, женщина много понимала о том, как она относится к питанию и сладкому. Пройдите тест обязательно!
Перед вами 5 утверждений. Выберите один из ответов: «часто / редко / никогда». Посчитайте свои ответы. В комментариях к этому посту смотрите расшифровку теста. Делитесь, что у вас получилось. 💬
1️⃣ Через час после «здорового» завтрака я снова хочу перекусить.
2️⃣ Без десерта за ужином мне «не хватает» удовлетворения.
3️⃣ После сладкого мне становится сонно или «плавно» в голове.
4️⃣ Если дома нет сладкого, я иду в магазин специально за ним.
5️⃣ При стрессе я чаще всего думаю о сладком, а не о солёном или жирном.
Расшифровка теста в комментариях 👇👇
*В этом месяце в канале будем с разных сторон говорить о сахаре и его влиянии на наше тело. Давайте раз и навсегда разберёмся с вопросом сахара!
📆 21 октября планирую вебинар на эту тему. Поэтому независимо от того, какой результат у вас получился, подписывайтесь на мой телеграмм https://t.me/nadyafridmann_club
Задавайте вопросы. Каждая из вас заберёт из моих знаний «своё».
#НадеждаФридман
1 минута
17 октября