9 подписчиков
ДЕНЬ ОДИНАДЦАТЫЙ. МАМИН ДЕНЬ, ПОДГОТОВКА И СОПРОТИВЛЕНИЕ.
В субботу был мамин день рождения. С утра уже все пошло не по несуществующему плану… Кофе убежал, пока я переписывалась с Танюхой. Пришлось мыть плиту и пить чай. Чуть было не сорвалась, чтобы побежать вниз в магазин за сигаретами, но решила лучше зажевать раздражение засыхающем на столе яблоком.
Осознала, в гардеробе нет ничего из “костюма девочки”, а значит надо будет терпеть косые, осуждающие взгляды мамы и жены брата, а от брата скорее всего прилетит поток шуточек, что меня в женском отделе “забанили” и что для того, чтобы носить эту одежду спортсмена после тренировке я все время забываю, что надо еще заниматься спортом.
Злилась. Жевала шоколадку. Разбила тарелку (ну зато не надо мыть)... Потом выдохнула и поняла, что просто не хочу на днюху, и поэтому все не ладится… И как то уже через 15 минут стало как то полегче. Перестала суетиться и заставлять себя. Надела просто чистую одежду и решила на этом окологардеробные баталии прекратить.
Традиционно день рождения мамы — это что-то вроде ежегодного саммита стран с нестабильным климатом. Обязательный дипломатический приём, где каждый участник ведёт свою игру. Из гостей: две ее подруги со старой работы, одна из них с мужем, которая любую историю начинает с “Вот мы с Алексеем Геннадьевичем…”, брат с женой и ребёёонком, и я. Пару раз в юности мы приходили с Танюхой, но потом обязательное дежурство по посещению токсичных семей мы отменили, и теперь я несу эту службу одна.
Брат, как всегда, приехал ближе к вечеру. Словно так и было задумано, хотя именно он настаивал на 16:00. Его жена — как всегда на каблуках, с отстранённой улыбкой и коробкой пирожных или тортом, которые мама не ест. Их дочка, моя племянница, чудесный ребёнок, но уже умеет подстраиваться под мамино настроение с пугающей точностью. У нас семейные гены — чувствовать, в какую сторону дует ветер.
Перед выходом решила полистать семейные фотографии, чтобы понять зачем я все это делаю, но уже на 5й странице, прекратила, ибо был высок шанс, что я вообще никуда не пойду.
Заглянула в блог: t.me/...ife “Цикл самоподтверждение синдрома “Я не окей”.... Тааак, ага. Страх, упреждающая защита, отклик мира, подтверждение страха…
Я поняла, похоже на то, что в тот момент со мной происходило… Я боялась, что все пойдет как “по маслу”: опять шуточки и косые взгляды, опять, обесценивание, и в ответ мое бурчание и едкие ответы, а самое главное, что подкрепление убеждения, что моя семья безнадежна, и в ней никогда нельзя будет чувствовать себя просто человеком достойным внимания и доброжелательности.
Помню, что уже слышу, как копятся под языком злые ответы брату, глаза привычно закатываются, чтобы передразнить жену, а скулы каменеют, чтобы не выражать раздражение на маму…
Это интересно, подумала я, вышла из дома с медведем в охапку, зацепила по дороге букет классических роз и помчала к маме на трамвае.
#Маргарита
#яокей
#саморазвитие
#психология
#принятиесебя
#евгениясаломэ
#самопомощь
2 минуты
17 октября 2025