Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
450 подписчиков

πŸ’₯ ПонСдСльник ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚? Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ: это самый опасный дСнь для сСрдца


ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ„Ρ€Π°Π·Π° «понСдСльник – тяТёлый дСнь» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ основу 😱

❗️ АмСриканскиС исслСдоватСли выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ понСдСльникам Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ‹.

❀‍ Риск сСрдСчного приступа Π² этот дСнь ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π°ΠΆ Π½Π° 19%!

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит ❓

ПослС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ слоТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возвращаСмся ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° нарастаСт, Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв.

Но Π½Π΅ всё Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½ΠΎ πŸ‘‡

✨ НС ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ крСст Π½Π° понСдСльникС – просто Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ:

β€” ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ сСбС мягкий старт (вкусный ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°);
β€” Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ 100 Π·Π°Π΄Π°Ρ‡;
β€” Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ сСбС: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь – это шанс Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всё Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ πŸ’ͺ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… статСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΊ здСсь ➑️ @activmolekuls ⬅️
πŸ’₯ ПонСдСльник ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚?
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹