40 подписчиков
К слову о влиянии стимуляции блуждающего нерва на эмоции. Вспомнила об отзыве, который прислала мне клиентка в прошлом году - о том, как краткая сессия неинвазивной стимуляции блуждающего нерва быстро помогла ей восстановиться эмоционально после стресса. Я сохранила отзыв с ее разрешения, чтобы поделиться, и перевела его на русский - публикую тут обе версии. Он полностью согласуется и с моим впечатлением, а также и с устными отзывами других клиентов.
В недавнем видео я рассказала об одном исследовании и упомянула другое, которые подтверждают немедленный эффект единичной стимуляции по улучшению эмоционального состояния, а также способности к распознаваю положительных эмоциональных выражений - как у здоровых людей, так и у людей с депрессией:
Ранее я публиковала видео об исследованиях применения неинвазивной стимуляции блуждающего нерва при стрессе и тревоге, а также при депрессии:
Воспользуюсь возможностью порекламировать свой онлайн курс для самостоятельного освоения Ннеинвазивной стимуляции блуждающего нерва как метода саморегуляции
Я также даю персональные консультации по ней
Мой телеграм: @elena0petru
Елена Петрушина,
педагог-психолог, инструктор по фридайвингу, учитель физики
1 минута
16 октября