12 подписчиков
Часто мы стремимся «вверх» — к Духу, к осознанности, к тонким состояниям. Но тело в этот момент может напомнить: «Я — твой проводник. Без меня ты никуда».
Если физическая база нарушена, восприятие реальности искажается.
Медитация после плотного ужина — хороший пример.
Разум хочет тишины, тело требует энергии на пищеварение. И практика перестаёт работать. Тело — это точка входа в Микрокосм. Строя партнёрство с ним, мы открываем доступ к ясности, внутреннему Дому, истине.
Задай себе вопрос: Насколько я сегодня в союзе со своим телом? Напиши в комментариях, чувствуешь ли ты связь тела и духа?
Около минуты
27 октября 2025