Найти в Дзене
242 подписчика

МОТИВАЦИЯ ИЛИ ДИСЦИПЛИНА.

Сейчас очень модно рассуждать о мотивации, как ее найти, поддержать, ведь совсем нет сил и времени на тренировки, а выглядеть хочется на миллион. На самом деле рулит результатом не она, эта ускользающая вечно мотивация. Точнее, не одна одна.
Есть такая нудная штука- дисциплина, у многих аж скулы свело сейчас от этого слова. Понимаю.
Давайте поговорим об этой парочке.
МОТИВАЦИЯ — это внутреннее или внешнее побуждение к действию.
* Может дать мощный импульс для начала работы, вдохновляет и заряжает
* Часто бывает непостоянной. Сильно зависит от эмоций. Она может убывать, особенно при столкновении с трудностями.
ДИСЦИПЛИНА — это упорядоченное поведение и навык следовать плану, независимо от внутренних желаний и настроения.
* Обеспечивает стабильность и последовательность в действиях, позволяет достигать целей даже в трудные времена.
* Может казаться скучной или тяжелой, особенно в виде рутинных задач.
Конечно, идеально, когда оба компонента работают сообща, что называется в одни ворота.
МОТИВАЦИЯ может помочь найти направление, задать вектор и стартовать, тогда как ДИСЦИПЛИНА обеспечит постоянство, преодолеет моменты, когда мотивация ослабевает, и поможет прийти к намеченной цели.

Мой вам совет: лелейте и взращивайте в себе дисциплину, мотивация очень «непредсказуемая и ветреная дамочка».
1 минута