497 подписчиков
Токсикоз. Детокс. Мы живы. Делюсь с вами что и как👍
👉Первая неделя. В теории нужно питаться зеленым смузи из овощей, травы и авокадо+гели из водорослей.
Про эти водоросли я вам как врач не расскажу, но это супер полезный продукт для здоровья. Особенно женского.
Так вот, это жутко невкусно 😆🥴
Ну я же всегда с вами честно делюсь.
А я люблю покушать🤪
Но в целом, для меня первые два дня было терпимо. Были встречи, дела, работа.
А вот потом стало тяжко🤪
состояние как при токсикозе
Я подключила гречку. И немного ожила.
На четвертей день я еле встала. Начала есть яйца.
Как говорит директор компании, это все нормальный ход. Но при моем образе жизни и 3 детях трупом лежать было не вариант.
Да и меня все раздражать начали😆
👉Я кстати вела мини дневник( в комментариях оставлю записи😆), и там описание, что со мной происходило👍
Итак, зачем все эти «мучения» ?
🫶Буду с вами откровенна, женский организм странная вещь, нам достались месячные, циклы, беременности и роды, предклимаксы и климаксы.
У моих бабушки и мамы были ранние климаксы. И я хочу этот период встретить здоровой и хотя бы как то готовой.
🫣Так забавно, что все сначала крутят у виска, когда мы о чем то говорим и рассказываем нестандартном, потом эта тема становится популярной и важной.
Так вот, предклимакс и климакс придут. А значит надо следить за здоровьем. По разному. Сейчас меня заинтересовала тема йода и водорослей. Поэтому я и вписалась в детокс. Ну и плюс почиститься чуток))))
💪Ваня в отличие от меня имел другу цель😆 (кстати, его результаты минус 6 кг за 6 дней)
Мы с компанией уже с 2023 года, но в этом году как то активно ее стали принимать.
Так что, интересный опыт для меня👍
Знаю, многие идут и на 2 и на 3 раз, и там намного проще, и результаты впечатляют.
По чату, где проводится детокс, в котором было больше 1000 человек, я заметила что очень активны женщины зрелого возраста, они делятся фото смузи и рассказывают о своих рецептах этих самых зеленых смузи.
Но все таки в такую историю входить тоже лучше плавно (за пару тройку дней перестать жрать фастфуд и тоннами сладости, если такое имеется)
Много новых ощущений🔥
Сейчас вводим продукты, кроме молока, хлеба, макарон, сладкого, фруктов👍
Не знаю, сколько я еще продержусь, особенно без сладкого (ни меда ни фруктов) , мозг подтупливает🤦♀️
Но я не на жестком смузи все дни, иначе трупом бы пролежала , а у меня слишком много задач: дети, работа, дела, муж, встречи, сборы в новом поездку…
В общем, продолжаем👍
Добавляйтесь в наш водорослевый чат 👍 https://t.me/+j9bsLpPx-yQwMGNi
#детокс #похудение #вертера #водоросли
2 минуты
13 октября 2025