20 подписчиков
Чувство вины и комплекс Бога
Вы знали, что привычка винить себя буквально во всём (даже в том, что касается жизни других людей), может быть связана с комплексом всемогущества?
«Муж пришел с работы не в настроении? Из-за меня.
Начальник сегодня злой? Из-за меня.
Отец приболел? Из-за меня, потому что я не звонил(а).
Моя мама несчастна? Из-за меня, я испортил(а) ей жизнь».
Хотя связей объективных может не быть.
Нет ощущения, что в этих размышлениях будто все события крутятся вокруг человека? То есть какая-то неосознанная идея по типу: «Я влияю на всё и вся, от меня зависит даже удовлетворенность людей их жизнью и их настроение».
Вот таким интересным образом предлагаю посмотреть на иррациональное чувство вины.
Понятное дело, что бывает абсолютно рациональное, тогда мы НЕ говорим о комплексе Бога. Ну, например, наговорив мужу гадостей в переписке и увидев его в подавленном настроении после, испытывать чувство вины рационально. Или допустив грубейшую ошибку в важном отчете, испытывать в моменте вину перед начальником - рационально.
Надеюсь, понятно мысль донесла:)
Вообщем, когда нет взаимосвязи, но откуда-то возникает чувство вины, можно себя спросить: «А почему я решил(а), что это именно из-за меня? Или я хочу, чтобы это было связано со мной?😄».
1 минута
13 октября 2025