3 подписчика
5 черных дыр, куда утекают деньги
Кажется, деньги приходят… но куда-то исчезают.
Вы не транжира, не живёте в бутиках, но всё равно к концу месяца — пусто.
Это не всегда про «мало зарабатываю».
Часто — про незаметные утечки, которые прячутся в повседневности.
Давайте разберём 5 таких дыр — и как их можно «залатать» не через контроль, а через осознанность.
1. Деньги на автомате
Кофе, доставка, подписки, мелкие «радости» — часто даже не вспоминаются, когда считаете расходы.
Что делать? Хотя бы 3 дня вести ручной трекер трат. Не в приложении — в блокноте. Это возвращает связь.
2. «Я заслужила»
Покупки как награда за усталость. Звучит справедливо, но по факту — затыкает дыру, а не лечит её.
Что делать? Заменить фразу:
не «я заслужила», а «я выбираю это осознанно». Это другое ощущение.
3. Отказ от финансового планирования
Избегание цифр — тоже паттерн. Страх увидеть реальность.
Что делать? Ввести ритуал “денежного понедельника” — 15 минут в неделю на контакт с деньгами: посмотреть счета, поблагодарить, наметить.
4. Деньги “на других”
Вы отдаёте — детям, родным, коллегам, не оставляя себе.
Что делать? Задать себе вопрос:
«Я даю это из любви или из вины?»
Если из вины — остановиться и подышать.
5. Деньги без радости
Когда вы тратите только «по необходимости», без удовольствия — деньги утекают в серость.
Что делать? Раз в неделю — маленькая покупка только ради удовольствия. Это восстанавливает внутреннее изобилие.
Деньги любят заботу, внимание и искреннюю включённость.
Это не магия. Это взрослая эмоциональная связь.
📍В Telegram у меня есть чек-лист и практики на эту тему. Подпишитесь на канал, если вам близок подход через осознанность, а не жёсткую дисциплину - @alevtina_kit
1 минута
13 октября 2025