1443 подписчика
10 октября — Всемирный день психического здоровья
Инсульт меняет не только тело, но и душу. После него появляется не только слабость в руках или трудности с речью — но и тревога, апатия, страх, злость, одиночество.
Сегодня, в День психического здоровья, мы хотим сказать главное:
Ваши чувства — это нормально. Раздражение, слёзы, усталость от всего — это не слабость, это часть пути. И вы не обязаны справляться в одиночку.
Поддержка важна не меньше, чем ЛФК.
Если вы перенесли инсульт — говорите с близкими, ищите понимание, не бойтесь обращаться к психологу или психотерапевту.
Если вы рядом с тем, кто восстанавливается — будьте рядом не только физически, но и эмоционально. Иногда просто «я рядом» — сильнее любых слов.
Психическое здоровье — это часть реабилитации. Заботьтесь о нём так же, как о физическом.
А на нашем сайте мы подготовили для вас целый раздел, посвященный психо-эмоциональному состоянию после инсульта:
.
Здесь вы найдете не только важную информацию, но и примеры силы духа и мотивации, тех, кто уже находится на пути восстановления.
Около минуты
10 октября 2025