77 подписчиков
Опыт инструктора йоги я получил ещё когда сам только начал "заниматься".
Наш "гуру", с некоторой частью группы отправились в Индию.
А меня, как самого "древнего" на тот момент практика, он попросил провести пару занятий, пока он путешествует по местам йоговской славы.
Нарисовал в своей рабочей тетради целую страничку "плящущих человечков" и пошел работать инструктором.
Благо публика была доброжелательная.
Постоянный состав нашей группы практиковал уже примерно год. Ну и можно ещё учесть, что это было лет 20 назад, когда нужно было очень постараться, что бы найти в нашем городе йогу.
Слава Богу оно, это место, нашлось. Как и один единственный инструктор на весь город. Поэтому народу было много.
В общем особых сложностей в преподавании йоги для себя я не увидел. Обычный урок физкультуры. Напсал конспект и погнал.
И, кстати, оказалось, что "плящущих человечков" рисуют не только новички, а и опытные инструктора.
В общем, на начальном этапе, эти человечки мне сильно помогали не запутаться и в точности повторять последовательность на вторую сторону.
Это сейчас я уже "монстр" йогатерапии.
Могу прийти на замену, в совершенно незнакомую группу. Спросить у присутствующих их пожелания и экспромтом провести занятие.
С учетом состава группы.
Для девочек это будет одно, для бабушек совсем другое.
Ну и для опытных йогов занимающихся годами, у меня тоже есть много нового, сильно разрушающего их представление о той йоге, которой они до этого занимались.
Это можно сравнить с игрой джазового музыканта.
Там только кажется, что вот он прям только щас придумал эту мелодию и лихо импрвизирует, так что заслушаешься, создается иллюзия, что мелодия и ритм были придуманы им прям в процессе сейшена.
Как бы не так!
Даже за самой "простой" импровизацией, месяцы, а иногда и годы упорного труда, запоминания различных комбинаций и приёмов.
Что бы потом на сцене всё это "слепить" в "высокую музыку".
Вот и йогатерапевт на коврике, как завзятый джазмен-импровизатор.
В запасе у него, собранные в копилке, десятки разных упражнений. От головы, от попы. И хоть некоторые упражнения для них похожи перепутать. нельзя.
Потому что в зале все разные, у кого проблема с головой, у кого с попой. Но твой набор инструментов универсален. И создается впечателение, что инструктор не вставая с коврика, может вылечить любого.
Хитрость заключается в том, что умный инструктор, ставит ученика в такое положение, в котором тот сам себя лечит.
Задача инструктора следить, что бы ученики не увлекались в своем стремлении что-нибудь себе отломать или открутить.
И, кстати, для меня безопасность практики, всегда была важнее самой практики.
Сколько лет нужно этому учиться, что бы вот так лихо импровизировать?
Сколько лет готовить инструменты и затачивать их до остроты бритвы?
У всех это происходит по разному.
Можно к примеру поучиться у Михаила Ясырева
vkvk.com/...vam можно купить его Самоучитель vkvk.com/...... , а можно пойти поучиться в Академию Йоги .
Я люблю её советовать, потому что знаю — результат будет.
Ознакомиться с профессией мечты можно тут:
Для получения бонуса от меня используйте мой промокод: hohlov108
Переходите по ссылке и с моим промокодом получайте скидку до 10 000 рублей на любой курс
2 минуты
10 октября 2025