🔥 ПРОжить осень

Нетворкинг о том, как не провалиться в хандру и не загнать себя в депрессию 🍂

📅 24 октября (пт)

🕒 12:00–14:00

📍 Кафе Sova (м. Раменки)

Устали просыпаться без сил? Кажется, что всё серое и ничего не радует?

Осень — испытание для тела и психики, но её можно прожить, а не просто пережить.

На встрече поговорим о том:

— что отличает хандру от депрессии,

— поделимся личными историями

— расскажем, что изменить в своей жизни чтобы не потерять ресурсы

💬 Что вас ждёт:

☕ Тёплая атмосфера и приятное общение

🌧 Интересная техника для самоподдержки

✅ Зачем прийти:

• чтобы понять, где вы находитесь — усталость, апатия или начало выгорания;

• чтобы научиться восстанавливаться, а не терпеть;

• чтобы вспомнить, что забота о себе — это не эгоизм, а профилактика.

🎟 Участие бесплатно (оплата только за свой заказ)

⚡ Формат камерный — всего 15 мест!

👉 Напишите в лс

P.S. Осень можно прожить мягко, осознанно и с теплом к себе.

Приходите — наполним этот сезон смыслом и светом 💛

Около минуты

9 октября 2025