🌟 Как распознать симптомы расстройств пищевого поведения (РПП): ранние знаки и поведение 🌟

Забота о своем здоровье — это важно! 💖 Расстройства пищевого поведения могут проявляться различными способами, и их раннее распознавание поможет предотвратить серьезные последствия. Вот на что стоит обратить внимание! 👀

Изменения в аппетите 🍽️

- Резкое увеличение или снижение потребления пищи.

- Избегание определенных продуктов или групп продуктов.

Постоянные размышления о еде 🤔

- Частые мысли о калориях, диетах и внешнем виде.

- Обсуждение пищи и веса с друзьями и семьей.

Необычное поведение за столом 🍴

- Употребление пищи в укромных местах или в одиночку.

- Частые пропуски приемов пищи.

Изменения в физическом состоянии 🏃‍♀️

- Резкая потеря или набор веса.

- Усталость, слабость или частые головные боли.

Эмоциональные колебания 😞

- Чувство вины после еды или при отказе от пищи.

- Повышенная тревожность по поводу еды и веса.

Если вы заметили у себя или у близкого человека несколько из этих симптомов, важно обратиться к специалисту🩺

Нельзя замалчивать РПП!

Просто позвони 📞: 8-800-300-61-03

🌟 Как распознать симптомы расстройств пищевого поведения (РПП): ранние знаки и поведение 🌟 Забота о своем здоровье — это важно!

Около минуты

18 ноября