45 подписчиков
Салат, который вы сделаете за пару минут
Понадобится:
Черри 100г
Салатный микс «фризе, корн, радичио» 80г
Семена конопли 1ч.л.
Яблочный уксус 1ч.л. (можно исключить)
Добавьте в салат масло: оливковое (кислотность 0,2) или кунжутное
Фризе, корн, радичио - разные сорта листовой зелени. Являются источниками: клетчатки, витамина А,С, К, фолатов, калия.
Семена конопли являются источником житных кислот (омега 3,6), растительного белка, магния, цинка, железа
Около минуты
9 октября 2025