3 подписчика
«Любовь к другим возможна только тогда, когда человек способен любить и уважать самого себя»
— Эрих Фромм
Тот, кто не держит свои границы, будет наказан чужими.
Эта фраза кажется жёсткой, но в ней — суть созависимости.
Когда человек не чувствует, где он заканчивается и где начинается другой, отношения перестают быть партнёрством. Один спасает, другой пользуется. Один старается, другой обижается. И оба тонут в этой игре.
Без личных границ невозможно быть в близости — можно быть только в слиянии.
А слияние — это не любовь, а страх одиночества, попытка заслужить внимание, желание контролировать, чтобы не чувствовать боль.
Созависимость часто выглядит как забота:
«Я просто хочу, чтобы ему было хорошо».
«Если я не помогу, кто поможет?»
«Он без меня пропадёт».
Но за этим — тревога, а не любовь.
Зрелая любовь начинается там, где человек выбирает себя.
Где может сказать «нет» без вины и «да» — без страха.
Где уважает границы — и свои, и чужие.
Потому что только тот, кто умеет держать свои границы, способен быть по-настоящему рядом.
Без контроля, без спасательства, без жертвенности.
Просто — в равном, живом контакте.
Около минуты
9 октября 2025