1052 подписчика
☝🏻Эти установки живут внутри нас как внутренние голоса, влияя на выбор партнёров, друзей, начальников.
Мы можем бессознательно искать тех, кто «похож» на маму или папу, чтобы наконец получить от них ту реакцию, которую не получили в детстве.
☀️ Но настоящая зрелость наступает, когда мы осознаём:
Я уже не ребёнок, и теперь именно я решаю, как с собой обращаться.
Терапия и личная работа помогают постепенно отделяться — не враждой и не дистанцией, а внутренней автономией:
• Учиться замечать свои чувства и желания
• Разрешать себе иметь отличное мнение
• Устанавливать границы без чувства вины
• Видеть в родителях людей, а не идеалы или угрозу
Отделение — это не предательство.
Это ШАГ К СЕБЕ
Потому что зрелые отношения с родителями начинаются с момента, когда мы перестаём быть их детьми — и становимся взрослыми рядом с ними.
Около минуты
8 октября