437 подписчиков
🌸 Когда мысли замолкают, и кисть начинает говорить за душу.
Иногда мы так устаём от внутреннего шума, от мыслей, тревог, ожиданий, что просто хочется перестать всё анализировать и наконец почувствовать.
Так появилась моя практика «Интуитивное рисование» - пространство, где мы учимся слушать себя, отпускать контроль и позволять быть неидеальными. Я называю её как «практика для души», потому-что она успокаивает ту самую мыслемешалку, которая часто мучает нас и не даёт просто жить и творить.
Такое же название дала закрытому каналу, где мы собираемся, чтобы больше практиковать: 🎨 рисовать в свободной форме, без правил, без оценок, проявляя на бумаге то, что живёт внутри.
Кто уже пробовал эту технику делились своими ощущениями, что через несколько встреч стали происходить маленькие, но очень ощутимые чудеса:
«Нарисую, и как будто магия тянет ещё. Смотрю телевизор, а руки сами выводят линии. Идей всё больше. Стало легче спать. Благодарю за вдохновение».
«Ваш голос, очень важен. Моя мысленная мешалка полностью растворилась к концу занятия. Сегодня продолжу».
Участницы стали лучше спать, чаще творить, заметно спокойнее реагировать на повседневные мелочи. А главное - появилось вдохновение и ощущение, что можно просто быть собой.
Мы не только учимся рисовать. Мы учимся жить мягче, слышать себя, доверять тому, что рождается изнутри.
Если чувствуешь, что тебе тоже хочется остановиться, вдохнуть и позволить себе просто быть - присоединяйся к нам 🌷
Пиши слово «ПРАКТИКА», и я расскажу подробнее, как попасть в закрытый канал и начать свой путь через творчество к внутренней тишине.
1 минута
7 октября