Елизавета Смирнова

Дорогие друзья, есть запрос на мастер-классы вживую. Даже больше, как посиделки или женские круги с беседами, медитацией и вкусной едой.🤗 Как вам такая идея? Пишите в комментариях, соскучились по живым встречам. Сделала в телеграмм голосование, ссылка в описании профиля. Отметьте, если живёте в Санкт-Петербурге, или напишите, в каком вы городе живёте. Ещё могу проводить встречи в Выборге.😉

Я всю жизнь сомневалась. И из-за этого опаздывала жить свою жизнь. Я знаю сомнение изнутри. Дурацкое чувство 😏 Это не чуть-чуть неуверенность, а такое, липкое, которое парализует. Когда приходит идея, я начинаю сомневаться. Пока сомневаюсь, поезд уезжает. 🤦🏼‍♀️ Да, иногда я успеваю запрыгнуть в последний вагон. А иногда, просто смотрю ему вслед и думаю: «Ну ладно, значит не моё». Знакомо? 😅🫣 Это сомнение мешает, и проявляться, и сказать своё мнение, и быть видимой. Потому что за сомнением всегда стоит страх осуждения. Страх, что посмотрят, оценят, не примут. И я знаю, как много людей живут с этим же страхом. так тихонечко, по шаблону. 🫣

Кто с нами рисовать? 🤗 Ссылка на эфир в описании профиля. 🔗 Заглянем в наши внутренние миры, для этого нам нужен готовый фон и черный маркер или линер. Если нет фона, есть так же эфир, как мы рисуем фон. Переходите в telegram-канал будем рисовать вместе. ✍🏻

Мои чудики с прошлого эфира.😍 Ссылка на него в описании профиля в telegram-канале канале.🤗

Ура! Меня часто об этом просили, и вот наконец-то свершилось.😅 Мы с сыном перенесли часть видео с YouTube на RUTUBE, он теперь за это отвечает.😉 Конечно, пока ещё не всё, но начало положено. Перенос, честно говоря, идёт не всегда гладко, но главное, теперь записи наших эфиров или по-молодёжному, стримов 😂 можно посмотреть и там. Добро пожаловать! Буду вам очень рада. 🤗 📺 ссылка на канал 👉🏻 https://rutube.ru/channel/1420331/videos/ #рисование #практика #эфир #стрим

Рисунок с предыдущего эфира.😍 Давайте порисуем вместе, нам понадобиться: ✔️готовый фон ✔️черный маркер/линер. Встретимся завтра на YouTube в 18:00.⏰ Ссылка в описании. #рисование #рисоватьлегко #творчество #путьксебе

Ещё одна работа на холсте готова.😍 А вы не замечали, что мы ко всему так быстро привыкаем? Вот вроде только вчера впервые пробовал что-то новое, а уже сегодня кажется обычным. Особенно сейчас, когда нас постоянно что-то отвлекает, и мы сами не замечаем, как перескакиваем с одной мысли на другую. В интуитивном рисовании мы учимся останавливаться и замедляться. Наблюдать. 🎨 Это даёт внутреннюю силу: в моменты творения мысли затихают, и высвобождается энергия, которую мы раньше тратили на бесконечный внутренний диалог. В голове наступает тишина — все эти бесконечные мысли куда-то уходят, и появляется куча энергии! 💫 И даже такая мелочь, как смена материала — не простая бумага, а холст — снова пробуждает интерес, добавляет новизны и вдохновения. А вы рисовали на акварельном холсте? Поделитесь, какие у вас ощущения? #интуитивноерисование #акварель #творчество #вдохновение #рисование #холст #арттерапия #рукоделие

Мастерство переходит на другой уровень! 🔥 На фото, может, не совсем видно, но это нарисовано на холсте. А для меня это всегда было больше, чем просто рисунок. Это моя практика для души. Мой личный ритуал, где я остаюсь наедине с собой и погружаюсь в поток. Я не выдумываю этих «чудиков» — они появляются сами, а я просто обрисовываю их, даю им жизнь. И вот поймала себя на мысли: а что, если новый уровень — это не просто смена материала? Что, если это еще и внутреннее разрешение? Разрешение себе не только создавать для души, но и… делиться этим по-настоящему. Возможно, даже продавать свои работы. Как вы думаете, это реально? 💫 Могут ли такие чудики найти свой дом и стать частью чьего-то интерьера? Думаю, для начала надо попробовать оформить работу в рамку и посмотреть, как она будет смотреться в пространстве. А там — видно будет. 🤔 #авторскаяживопись #творчество #картина #холст #чудикиарт #творчестводлядуши #художник #арт #впотоке #искусство #абстракция #уникальноеискусство #купитькартину #арттерапия

🎉 Безудержное веселье! 🥳 С такими словами хочется начать этот день, после того, как с утра получила столько поздравлений! Нашла для себя лайфхак: в день рождения нужно обязательно проходить какое-нибудь обучение, чем больше людей, тем больше поздравлений и хорошего настроения.😂 Но если честно, с каждым годом я всё меньше люблю этот день… Потому что именно в этот момент особенно остро ощущается: старость тихонько подкрадывается. Жуть. Хочется ведь быть молодой, здоровой и лёгкой до 100 лет. Но реальность диктует свои правила: в 20 лет можно было съесть целый торт и хоть бы что, после 30 - пару кусочков, и потом мучительно сбрасываешь последствия потом и кровью, а ближе к 40 лучше вообще не смотреть на торт, потому что ещё с прошлого года не скинул.🎂 В общем, старость - это, конечно, не всегда безудержное веселье. Хотя иногда старое - это даже прекрасно! Например, когда речь идёт о старой цене, а не о новой.😄 Так что в честь моего дня рождения - дарю вам старую цену на участие в закрытом канале «Практика для души» 💫 Предложение действует три дня. Готовы присоединиться? Пишите мне в ТГ ссылка в описании профиля.☺️

Чудики со вчерашнего эфира.😍 Смотрите эфир, присылайте свои работы, делитесь впечатлениями, задавайте вопросы, буду рада.☺️ Ссылка на эфир в описании профиля. #рисование #практика #мастеркласс #рисоватьпросто

«Выходные время рисовать»🎨 Уже можно сказать, это рубрика выходного дня.😉 Присылайте свои работы, делитесь обратной связью, рисуете вы или нет, может есть сомнения, вопросы, с удовольствием на всё отвечу.🤗 Присоединяйтесь к нам, активная ссылка в описании профиля. #рисование #практика #путьксебе #рисунок

«У меня нет времени на рисование…» 🎨 Как часто мы говорим себе это? Нет времени на рисование. Нет времени на мечты. Нет времени на отдых. Нет времени на себя. И вроде бы это звучит как правда. Но если честно - время никогда не появится, пока мы не начнём выбирать себя. Свои чувства, свои желания, свои тихие «хочу» из глубины души. Мне часто пишут: «Вы так вдохновляете, я тоже хочу попробовать, но сейчас не могу…» Но если есть хотя бы капля желания рисовать, значит, душа уже зовёт. И если не ответить на этот зов, завтра будет таким же, как вчера. Рисование - это не про технику. Это про дыхание души. Про тишину внутри, где наконец можно услышать себя. Понять, чего ты хочешь, какая ты без суеты и спешки. ✨ Я открыла закрытый клуб “Практика для души”, пространство, где рисование становится способом возвращения к себе. Сегодня там провела первый мастер-класс. Место, где можно просто быть. Без оценок, без спешки, без правил. Если чувствуешь отклик 🔜 приходи. Не потом. Сейчас. 🎨 Присоединиться можно написав мне в телеграмме: https://t.me/elizaveta_familystory