1720 подписчиков
"Разрушаем барьеры: как наладить общение с близкими"
💔 Часто ли вы чувствуете, что вас не понимают, или сами не можете донести свои чувства до партнера/ребенка/родителя? Недопонимание – один из главных источников семейных конфликтов.
🗣️ Истинная связь рождается из умения слышать и быть услышанным. Вместо обвинений попробуйте говорить о своих чувствах, используя "Я-сообщения". Например, вместо "Ты никогда меня не слушаешь!" скажите "Я чувствую себя одинокой, когда мне кажется, что меня не слышат".
💡 Простой шаг: В течение дня попробуйте три раза намеренно выслушать собеседника, не перебивая и не формулируя свой ответ заранее. Просто слушайте.
🤝 На нашем канале мы разбираем конкретные ситуации и предлагаем действенные инструменты для улучшения диалога в семье. Присоединяйтесь, чтобы ваши отношения стали ближе и крепче!
#СемейнаяПсихология #Общение #КризисВОтношениях #Конфликты #Психолог #Поддержка #ГармонияВСемье
Около минуты
5 октября