1052 подписчика
Какая польза от работы с эмоциональной осознанностью?
❤️Когда вы учитесь слышать и принимать свои чувства, меняется качество ваших отношений:
✔️ Вы становитесь более честными и открытыми.
✔️ У вас появляется возможность объяснять партнёру, что именно вы чувствуете, что снижает количество конфликтов.
✔️ Вы лучше понимаете свои границы и умеете их защищать без агрессии.
✔️ Ваша внутренняя гармония способствует созданию гармоничных отношений с окружающими.
Если вам сложно разобраться в своих чувствах и вы хотите научиться управлять эмоциями — не откладывайте заботу о себе 🫂
Записывайтесь на консультацию — вместе мы найдём пути к вашему внутреннему равновесию и крепким отношениям ☀️
Запись на консультацию по номеру: +79199999884.
Ваша Елена Васенина
Около минуты
4 октября