33 подписчика
💌Когда тело говорит языком тревоги💌
Многие приходят с жалобой: «Живот реагирует на стресс. Всё время крутит, вздувает, но врачи ничего не находят».
И правда, иногда кажется, что тело живёт своей жизнью, а особенно кишечник.
Между мозгом и кишечником есть связь - ось, по которой тревога передаётся быстрее, чем слова.
Если эта связь нарушена или сбоит, то организм начинает путать обычное напряжение с опасностью и реагировать болью.
Хорошая новость в том, что это можно исправить❤
⏩В статье по ссылке здесь⏪ о том, как мозг и кишечник учатся снова понимать друг друга, а живот перестает тебя подставлять в самые важные моменты
Около минуты
Вчера