Найти в Дзене

//День 8

"Утро вечера мудренее..."

   Вчера  не могла долго уснуть😒, не получалось  остановить потом  своих мыслей🙄, в состоянии усталости,  искала решение некоторых вопросов , "решала," блин🦔, а утром по этой причине  не могла проснуться. И самое обидное, решения, принятые мною  ночью, потеряли силу при свете дня😪, то что вчера я напридумывала, утром мне показалось таким  нелепым, даже неправдоподобным, хотя ночью я для себя была профессором в деле 🥸.
   Нет что бы дать мозгу отдохнуть, снять эмоциональное напряжение,  перезагрузиться и восстановить силы🛌. 
     Ведь не зря  умные люди говорят: утром ситуация воспринимается  иначе: спокойнее, яснее, с новыми мыслями, идеями🤫 мы принимаем правильное взвешенное решение⚖.
    
Цель:
     Возьмите за привычку, когда ложитесь спать, забудьте о всех проблемах, заботах, вопросах, делах, а просто расслабьтесь, помолитесь, помечтайте о чем нибудь прекрасном и вдохновляющем . Это позволит вам быстро заснуть и прекрасно чувствовать себя на следующее утро.
//День 8 "Утро вечера мудренее...
Около минуты