332 подписчика
🧼 Всемирный день гигиены рук — 15 октября
Кажется, всё просто: помыл руки — и порядок. Но на самом деле правильное мытьё рук — один из самых эффективных способов защититься от инфекций: от простуды до кишечных инфекций и даже гепатита А.
✅ Как мыть правильно?
— Не менее 20 секунд
— Обязательно: ладони, тыльная сторона, между пальцами, под ногтями
— Используйте мыло и проточную воду
— Вытирайте чистым полотенцем или одноразовой салфеткой
💧 Мыть руки нужно:
— Перед едой и приготовлением пищи
— После туалета, улицы, транспорта, касания дверных ручек и поручней
— После контакта с животными и мусором
Простая привычка — мощная защита. Давайте беречь себя и окружающих!
#гигиенарук #профилактикаболезней #доктордавайтеразберемся
Около минуты
15 октября 2025