1596 подписчиков
Рефлексия на рубеже: 9 советов себе 35-летней, которые стали бы грамотной стратегией
Иногда я оглядываюсь назад и думаю: если бы могла поговорить с собой 15–20 лет назад, какие слова выбрала бы?
Не из сожаления, а из уважения к прожитому пути.
В 35 я гналась за скоростью. Хотела доказать, заслужить, удержать.
Теперь понимаю: многое из того, что казалось тогда важным, оказалось просто шумом.
Вот 9 советов себе 35-летней, которые стали бы грамотной стратегией жизни:
1️⃣ Не держись за то, что перестало быть твоим. Работа, отношения, окружение. Все, что перестало расти вместе с тобой, со временем начнет тебя разрушать.
2️⃣ Делай паузы — сила не в спринте, а в ритме. Тишина и остановка - это не слабость, а способ услышать себя.
3️⃣ Не пытайся всем нравиться — это дорога в никуда. Ты можешь быть профессионалом, лидером, другом. Но ты не обязана быть удобной.
4️⃣ Учись просить, а не заслуживать — и тебе станет проще дышать. Повышения, помощи, отдыха. Это не награда. Это часть нормальной жизни.
5️⃣ Здоровье не ждёт, пока закончатся дедлайны. Я думала, что всегда успею записаться на йогу, начать заниматься теннисом, проходить ежегодный медицинский чекап. Но тело не ждёт пока закончатся дедлайны. Оно просто однажды перестает тянуть.
6️⃣ Развивай внутреннюю опору. Можно быть успешной по внешним признакам и не знать, чего ты хочешь. Психолог, ментор, коуч -это не слабость, а взрослая инвестиция в свою устойчивость.
7️⃣ Не обесценивай свой опыт — он твоя валюта. Тебе может показаться, что «все уже было». Но сила зрелости в умении соединять прошлое, смысл и действие. Молодые могут быстро, но не глубоко. Ты же наоборот. И это твоя суперсила.
8️⃣ Начни говорить о себе вслух — иначе за тебя это сделают другие. Не жди, когда кто-то заметит твой путь, усилия и рост. Рассказывай о себе сама: без пафоса, но честно. Так появляются новые возможности, люди и смыслы.
9️⃣ Разреши себе начинать заново — не с нуля, а с высоты прожитого.
Может быть, кто-то сейчас на своём переломном моменте.
И если вы чувствуете, что старые ориентиры перестали работать , значит, начинается новый этап.
А какие советы вы бы дали себе 15 лет назад?
1 минута
14 октября