«МОЙ РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ ПОСИДЕТЬ И 5 МИНУТ СПОКОЙНО»

Знакомо?

На самом деле, чадо не «непослушное» — у него просто еще не созрели функции саморегуляции. И это не про характер, а про мозг!

Саморегуляция — это суперспособность мозга управлять своими эмоциями и поведением.

За эту «прошивку» отвечают лобные доли мозга. Самый активный период развития — именно в детстве.

Что ломает саморегуляцию у ребенка?

- Постоянный стресс и крики

- Хаотичный режим дня

- Отсутствие физической активности

Как помочь мозгу созреть?

1. Играйте! Сюжетно-ролевые игры («дочки-матери», «в больницу»)

2. Двигайтесь! Лазанье по шведской стенке, ползание, балансиры — это развивает межполушарные связи

3. Устанавливайте ритуалы и четкие правила. «Сначала мы одеваемся, потом завтракаем». Предсказуемость = безопасность для мозга.

Главное помнить: ребенок не плохой — его мозг просто еще учится. Наша задача — не рушить мостики саморегуляции, а терпеливо и бережно помогать их строить.

#нейропсихология #дети #саморегуляция #воспитание

Около минуты

29 сентября 2025