423 подписчика
Обычно вы спрашиваете о физической боли, проявленной уже в теле. Но разбираясь индивидуально, выясняется, что за каждой болью в теле стоит боль душевная.
Разводы, конфликты, стрессы, но мы не видим, что вот те эмоции, сопровождающие эти ситуации, порой разрушающие или не прожитые до конца и явились отправной точкой для боли в теле. Сначала тело сжалась, напряглось, потом ещё, ещё и ещё….
❗️Тогда как понять о чем боль?
Часть боли можно осознать, вспомнив, а что было накануне, в эмоциональном плане, как вы отреагировали, если боль внезапная.
Часть боли, уже хронической, может вскрыться во время занятий, когда своим вниманием, заботой к телу, вы сможете добраться до этого спазма и опять же возможно, проживете какую- ту ситуацию в своей жизни. Всё очень индивидуально.
Начать можно с тела, а там и психика подтянется.
🧡По этой ссылке мини-курс «Здоровая спина и Свобода движения», переходите, участвуйте и будьте здоровы!)
#психосоматикаболезней #больвспине #больвшее #больвколенях #телесныепрактики
Около минуты
29 сентября 2025