Яркий свет ночью приводит к сердечным проблемам

Учёные из Австралии, Гарварда и Манчестера почти 10 лет следили за 89 тысячами человек, на руке у каждого был датчик света.

Результат исследования оказался неожиданным: яркий свет влияет на работу сердечно-сосудистой системы не меньше, чем лишний вес, курение или высокое давление. И чем ярче свет в вашей спальне ночью, тем выше риск заработать инфаркт, инсульт или аритмию. Подробнее рассказываю на слайдах.

и ещё 3