Вредные привычки VS ЗОЖ: что вреднее?

Что опаснее для сердца: выкурить сигарету или пробежать марафон? 🏃

Не всё так очевидно. Иногда ЗОЖ-привычки могут доходить до крайностей и вредить не меньше, чем курение или алкоголь, например. Как это происходит – смотрите на слайдах ➡️

В конце – финальный босс, которого все недооценивают 👨🏻‍⚕️