42 подписчика
Общество не хочет индивидуальностей — оно хочет роботов. Поэтому с самого детства нас учат быть кем-то другим.
❓ Вы когда-нибудь задавались вопросом: а кто вы БЕЗ всех этих ролей?
✖️ Без роли "успешного профессионала"
✖️ Без роли "идеальной матери"
✖️ Без роли "послушного сына"
✖️ Без роли "сильного мужчины"
————
📌 Страшно представить, да? А знаете почему?
Потому что мы так долго играли эти роли, что забыли свое настоящее лицо.
☝🏻 Знакомая недавно мне сказала за кофе: "Я так устала быть 'хорошей девочкой'. Хочется иногда наплевать на мнение окружающих и сделать что-то безумное."
🕊 И знаете что? В этот момент я увидел ее НАСТОЯЩУЮ — живую, искреннюю, прекрасную.
✨ Вот что происходит, когда маска спадает:
появляется человек. Не идеальный, не правильный — живой.
⁉️ Как начать снимать маски?
🎭 Поймайте себя на фразе "Я должен/должна" — и спросите: "А чего хочу Я?"
🎭 Перестаньте автоматически соглашаться на просьбы — дайте себе время подумать.
🎭 Найдите занятие, которое делает вас счастливыми, даже если оно "несерьезное".
🎭 Скажите правду хотя бы раз в день — пусть даже маленькую.
💡Помните: подлинность не означает хаос. Это означает жить свободно, а не из чужих ожиданий.
#психология
#роли
#самопознание
1 минута
29 сентября 2025