47 подписчиков
Я их застукала.
По крайней мере, так мне показалось: будто застала за чем-то интимным.
Две взрослые женщины стояли у полки с печеньем. Одна держала две пачки и с тихим восторгом говорила:
— Вот эти — с ореховым привкусом, а вот эти…
Я так и не узнала, с чем «эти». Их глаза на миг встретились с моими — и в них мелькнуло что-то вроде стыда. Я поспешила уйти.
Недавно другая женщина жаловалась мне:
— У меня давление, диабет…
— Ну так нужна диета, — сказала я.
— Вот и вы туда же! — вздохнула она. — Врачи то же самое твердят. А я эту диету ненавижу. У меня еда — единственная радость.
Тогда я не знала, что ответить.
Теперь понимаю: бороться надо не с печеньем.
Бороться надо с пустотой.
Пустота — это не отсутствие еды. Это отсутствие всего остального.
Когда уходят люди, дела, планы, даже надежды — остаётся только то, что можно взять в руки, почувствовать во рту, проглотить. Еда становится заменой прикосновению, разговору, смыслу. Она тёплая. Она немедленная. Она не требует ответа.
И тогда печенье — не слабость. Это попытка согреться.
Проблема не в том, что они едят «лишнее». Проблема в том, что больше ничего не греет.
Может, вместо того чтобы отбирать у себя или других еду, стоит попытаться вернуть хоть что-то другое?
Не диету — а внимание.
Не запрет — а присутствие.
Не «нельзя» — а «давайте вместе».
Потому что пустоту нельзя запретить.
Её можно только наполнить — чем-то живым.
#психология #здоровье #еда #лишнийвес
1 минута
26 сентября 2025