19 подписчиков
Почему после 40 лет "не худеется"
Многие уверены, что после 40 лет худеть невозможно, и в этом виноват возраст. На самом деле причина не в годах, а в том, как вы обращались со своим телом до этого времени. Если человек хотя бы поддерживал среднюю активность и не запускал здоровье, сбросить несколько лишних килограммов ему будет проще, чем тому, кто вел сидячий образ жизни и решил "взяться за себя" только в 40.
Важно различать, от чего именно идет прибавка массы. Если это задержка воды, то проблема чаще всего в почках и их фильтрационной функции. Если жировая масса – стоит проверить печень, поджелудочную железу и уровень инсулина. Многие лишние килограммы, это вовсе не жир, а отеки, с которыми нужно работать иначе.
Поэтому возраст не приговор. При грамотной диагностике, поддержке органов и умеренной активности тело само запускает процесс похудения, и он будет безопасным и устойчивым.
Узнать, что именно мешает похудеть и найти слабое звено в организме: radotech.ru
Около минуты
26 сентября 2025