5 подписчиков
Друзья 🌿
ДЫХАНИЕ правильный паттерн дыхания - это залог работы очень и очень многого
ЭТО НЕ ПРОСТО ДЫХАНИЕ..
▫️От дыхания зависит положение вашей шеи (боль,смещение вперёд, холка)
▫️Работа пищеварения(желудок проходит через дыхательную диафрагму)соответственно пока не наладится #дыхание пища плохо усваивается, переваривается
▫️От дыхания зависит положение ЖИВОТА. Плоский живот это дыхание. НЕ пресс ,а дыхание
▫️От дыхания зависит состояние поясницы. Боль и подвижность.
▫️От дыхания зависит функция и здоровье такового дна (мечеполовая функция)
▫️От дыхания зависит ваше состояние психологическое.. включает в себя и Нервозность, и межрёберную невралгию
▫️Зависит и состояние сосудистой системы. Давление осоьенно Повышенное давление регулирует дыхание ( а вот пониженное блуждающий нерв,о нем позже)
‼️и самое неочевидное...от координации дыхания и движения, от их слаженной работы зависит ваша осанка,способность двигаться без боли, способность изменить привычку двигаться, а ЗНАЧИТ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО
#дыхание_скрыпкина
🟡ЧЕМ ДЫШАТЬ И КАК ДЫШАТЬ далее
ПОСЛУШАЙТЕ ДЫШАТЬ ШЕЕЙ ХОРОШО? ЧЕМ ДЫШИТЕ ВЫ
⬇️⬇️
Около минуты
23 сентября 2025